Plaże w Dzielnicy Wisła to nie tylko miejsce do słonecznych kąpieli. W każdą niedzielę, o godz. 18.00 na Poniatówce sympatycy intensywnych treningów mogą przyjść na otwarty trening tabaty. Z kolei fani nordic walking spotykają się w niedzielne wieczory o godz. 18.00 przy MOSIR Poranki i Wieczory i wyruszają na wycieczkę po dzikich zakątkach rzeki. Fundacja Promocji Rekreacji KIM zaprasza na cykliczne zajęcia do 13 października.

Vege Wisła – bezpłatne treningi nadwiślańskie

Po lewej stronie Wisły, przy pomniku Syreny biegacze spotykają się w każdą środę o godz. 19.30. Każdy trening nawiązuje do jednego z ekologicznych tematów. Ekspert dzieli się ciekawostkami o diecie roślinnej, nadwiślańskim ptactwie, historii Warszawy, czy też nawykach w nurcie zero waste. Udział mogą wziąć wszyscy sympatycy biegania, a szczególnie osoby początkujące i średnio-zaawansowane. Stu najbardziej aktywnych uczestników otrzyma pamiątkową koszulkę. Na bezpłatne treningi obowiązują zapisy online, na wydarzeniu Fundacji Run Vegan. Zajęcia odbywają się do 4 września.

Nadwiślański Smecz – padel na bulwarach

Padel jest kombinacją gry w tenisa oraz squasha. Dyscyplina staje się coraz bardziej popularna w stolicy, m.in. dzięki kortowi przy płycie Desantu, który jest czynny całą dobę. Chętni mogą bezpłatnie zarezerwować kort na stronie padelbulwary.pl. Ci, którzy chcą podszkolić swoje umiejętności mogą przyjść na lekcje z instruktorem. Trenerzy uczą techniki w każdą środę, czwartek i piątek w godz. 17.00 – 19.00, a weekendami w godz. 12.00 – 18.00. Zapisy na zajęcia prowadzi organizator, Stowarzyszenie Polska Federacja Padla. Akcja trwa do 15 września.

Rusz się nad Wisłą

Wisła urzeka aktywnych warszawiaków na wodzie i lądzie. Miłośnicy wodnych sportów mogą spróbować swoich sił w pływaniu na desce SUP po kanale Żerańskim. W ramach cyklu Rusz się nad Wisłą na plaży Zoo (Rusałka) organizowane są treningi Kettlebell Hardstyle. Z kolei na białołęckich brzegach Wisły odbywają się treningi biegowe. Nie zabraknie tam również treningów nordic walking – organizatorzy, Stowarzyszenie Warsaw Rowing Club zapewniają również kijki.

Źródło: materiały prasowe

Artykuł Bezpłatne treningi dla Warszawiaków pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.

Galeria Młociny to inwestycja handlowo-biurowa o łącznej powierzchni najmu 82 000 mkw., z czego 71 tys. mkw. przeznaczono na handel, rozrywkę i gastronomię. W obiekcie zaplanowano nowoczesne kino, rozbudowaną strefę food-court, a także centrum medyczne oraz wspomniany klub fitness.

Calypso będzie mieściło się na dwóch poziomach zajmując trzecie i czwarte piętro galerii a łączna powierzchnia obejmie ponad 2000 mkw. Klub zapowiada klimatyzowaną, przestronną salę do zajęć fitness z cieszącymi się popularnością treningami takimi jak zajęcia  na trampolinach, Tabata, Cross Training, Zumba oraz zajęcia mentalne i prozdrowotne – joga, pilates i Zdrowy kręgosłup. Na terenie klubu znajdzie się również siłownia, strefa funkcjonalna, strefa wolnych ciężarów, klatka do Cross Trainingu i brama TRX oraz sala do Power Bike. W ramach odnowy biologicznej do dyspozycji klubowiczów zostaną oddane  sauny fińskie. Rodzice trenujący w Calypso Fitness będą mogli skorzystać dodatkowo z bezpłatnej opieki dla dzieci w strefie Kids Play.

Calypso Fitness jest obecna na polskim rynku od 1996 roku i aktualnie liczy 41 klubów w 18 miastach, w tym 19 klubów w samej Warszawie.

„Priorytetem są dla nas lokalizacje klubów w miejscach wygodnych dla naszych klubowiczów. Jesteśmy blisko klienta pracującego, robiącego zakupy, wracającego do domu, spędzającego wolny czas. Wszystkie kluby Calypso Fitness znajdują się w kluczowych punktach miast, są bardzo dobrze skomunikowane, posiadają miejsca parkingowe. „

Artykuł Calypso w Galerii Młociny pochodzi z serwisu Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness.